Tratamiento

Adicción a la marihuana

Tratamiento para dejar la marihuana

El cannabis y sus derivados se han convertido en una sustancia de consumo habitual, sobre todo entre los jóvenes. Por ello, queremos informarte sobre qué consecuencias tiene y cómo dejar de fumar o consumir porros o marihuana.

Para dejar el cannabis (porros, marihuana y otros derivados), antes debemos entender qué efectos tiene.

La adicción al cannabis es cada vez más habitual, y desde hace tiempo están aumentando el número de demandas de personas que buscan tratamiento para dejar la marihuana (porros) y otros derivados de esta sustancia.

Muchas personas fuman porros, marihuana y otras formas del cannabis en grandes cantidades diarias, lo cual deriva en problemas como:

  • Pérdida de memoria
  • Desmotivación
  • Falta de concentración
  • Psicósis tóxica
  • Fracaso académico o laboral, etc.
 

Incluso, en los últimos años, ha aumentado el efecto psicoactivo del cannabis por la selección artificial de plantas más ricas en THC (el componente psicoactivo) y sus bajas en CBD (el componente relajante). Por ello, si estás interesado/a en saber cómo dejar de consumir porros, marihuana u otros derivados del cannabis, te ofrecemos todos los detalles de nuestro tratamiento.

¿Qué pasa si fumas porros todos los días?

Fumar porros o marihuana todos los días puede tener efectos negativos para la salud física y mental a largo plazo. Algunos de estos efectos pueden incluir:

  • Problemas respiratorios: Fumar marihuana irrita los pulmones y causa problemas respiratorios, especialmente si se fuma con tabaco.
 
  • Problemas de memoria y concentración: El consumo frecuente de marihuana afecta a la memoria y la capacidad de concentración a largo plazo.
 
  • Cambios de humor: La marihuana afecta el estado de ánimo, y algunas personas pueden experimentar ansiedad, paranoia o depresión como resultado del consumo frecuente.
 
  • Dependencia y adicción: El consumo frecuente de marihuana puede llevar a la dependencia y adicción, lo que puede ser difícil de superar sin ayuda profesional.
 
  • Problemas sociales y laborales: El consumo frecuente de marihuana puede interferir en las relaciones sociales y en el trabajo o en la escuela.
 
Es importante tener en cuenta que los efectos de la marihuana pueden variar según la persona y la cantidad consumida. Si estás preocupado por el consumo de marihuana, es importante buscar ayuda profesional.

Detectar una adicción a los porros

Es importante recordar que la adicción es un trastorno complejo que afecta a cada persona de manera diferente. La adicción a los porros (cannabis o marihuana) como cualquier otra forma de adicción, puede tener consecuencias negativas para la salud física, emocional, social y financiera de una persona. Aquí hay algunos signos que pueden indicar que alguien tiene un problema con la marihuana:

  • Consumo frecuente y en grandes cantidades.

  • Dificultad para reducir o detener el consumo: Si la persona ha intentado reducir o detener el consumo de porros y ha sido incapaz de hacerlo, puede ser una señal de que tiene un problema de adicción.

  • Cambios en el comportamiento: Si la persona está teniendo cambios en el comportamiento, como aislarse de amigos y familiares, perder interés en actividades que antes disfrutaba o tener problemas en el trabajo o en la escuela, puede ser una señal de que tiene un problema de adicción.

  • Problemas de salud: Si la persona está experimentando problemas de salud como problemas respiratorios, problemas de memoria o problemas de coordinación, puede ser una señal de que tiene un problema de adicción.

  • Tolerancia y dependencia: Si la persona necesita consumir cada vez más cantidad de marihuana o hachís para obtener los mismos efectos, o si experimenta síntomas de abstinencia cuando no fuma, puede ser una señal de que tiene un problema de adicción.

¿Cómo dejar la adicción a los porros?

Dejar la adicción a los porros (marihuana) puede ser un proceso difícil, pero es posible con la ayuda adecuada y el compromiso personal. Aquí hay algunos pasos que pueden ayudar a superar la adicción:

  • Buscar ayuda profesional: Un profesional de la salud mental puede ayudar a abordar los factores subyacentes que pueden estar contribuyendo a la adicción y proporcionar terapia y apoyo para dejar de fumar marihuana.

  • Establecer metas claras: Es importante tener una idea clara de por qué se quiere dejar la adicción y establecer metas realistas y alcanzables para lograrlo.

  • Identificar los factores desencadenantes: Identificar los factores que desencadenan el consumo de marihuana, como el estrés, la ansiedad o el aburrimiento, puede ayudar a evitarlos o encontrar formas alternativas de manejarlos.

  • Encontrar apoyo social: Buscar el apoyo de amigos y familiares puede ayudar a mantenerse motivado y proporcionar una red de apoyo emocional.

  • Adoptar un estilo de vida saludable: Una dieta saludable, ejercicio regular y actividades que fomenten el bienestar emocional, como la meditación o la práctica de un hobby, pueden ayudar a reducir la ansiedad y el estrés asociados con la adicción.

  • Evitar situaciones de riesgo: Evitar situaciones o personas que puedan tentarlo a consumir marihuana puede ser un paso importante en el proceso de recuperación.

  • Buscar ayuda de grupos de apoyo: Los grupos de apoyo, como Narcóticos Anónimos, pueden proporcionar apoyo y una comunidad de personas que están pasando por lo mismo.

Fases de dejar de fumar porros

Las fases del proceso para dejar de fumar porros son:

  • Reconocimiento: Tomar conciencia del problema.
  • Contemplación: Reflexionar sobre dejar de fumar.
  • Preparación: Planificar el cambio.
  • Acción: Implementar el plan.
  • Mantenimiento: Consolidar los cambios.
  • Recaída (opcional): Posible regreso al consumo.

Estas fases son parte del proceso de dejar de fumar porros y pueden variar según cada persona. Recuerda que es importante buscar apoyo profesional para superar la adicción.

El tratamiento para dejar el cannabis en Mas Ferriol

¿Quieres enterarte de todas las fases de recuperación que existen en un tratamiento para dejar de fumar porros, marihuana y otros derivados del cannabis?

Los tratamientos que realizamos en Mas Ferriol constan de 3 fases:

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Fase 1

Desintoxicación

fase 1 adicciones v2 fase 1 adicciones v2

El objetivo de esta fase es hacer una desintoxicación física para conseguir la abstinencia al cannabis. Dejar de fumar porros de golpe puede provocar más o menos consecuencias, dependiendo de la cantidad de cannabis que la persona fume al día. En Mas Ferriol todas las desintoxicaciones las hacemos bajo seguimiento médico.

El síndrome de abstinencia generado por dejar de fumar porros puede cursar con:

  • Ansiedad
  • Bajada de la presión arterial
  • Irritabilidad
  • Agitación
  • Etc.
 

Es por ello que, a menudo, es necesario acompañar la desintoxicación física de tratamiento psicofarmacológico durante los primeros días, para contrarrestar el malestar físico descrito. No todas las personas con adicción al cannabis deberán tomar medicación, depende de cada caso concreto.

Fase 2

Deshabituación

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Paralelamente a la desintoxicación, se empieza a trabajar la deshabituación al cannabis y sus derivados. Sin embargo, es en la segunda semana que este trabajo empieza a coger fuerza.

Mediante trabajo psicoterapéutico individual y en grupo se trabajan aspectos psicológicos de la persona y de la adicción en sí. Se darán herramientas para gestionar el malestar, que hasta el momento el adicto afrontaba con el consumo de cannabis.

Muchas personas adictas al cannabis empiezan el consumo como una forma de automedicación para la ansiedad o problemas de insomnio. Cuando es así, se trabajan estos síntomas para que la persona tenga recursos para afrontarlos de otra manera. Generalmente, también se trabaja la falta de motivación que se deriva del consumo elevado y prolongado de porros.

Fase 3

Mantenimiento

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Una vez terminado el tratamiento residencial, éste sigue con un nuevo formato: visitas ambulatorias. La persona ha vuelto a casa, ha reanudado el trabajo o los estudios, pero con un cambio importante: ya no fuma porros.

Es importante hacer visitas de seguimiento para acabar de pulir aquellos aspectos necesarios que vayan surgiendo en el día a día, ayudar a resolver conflictos, y sobre todo mantener la abstinencia al cannabis y sus derivados.

Las visitas ambulatorias son semanales y dependiendo de la zona de residencia de la persona se realizarán en Mas Ferriol-Clínica, en Barcelona, o con el profesional de referencia (en esos casos que el paciente venga derivado).

En los casos que la persona tenga dificultades para hacer las visitas en formato presencial con los profesionales de Mas Ferriol, las visitas o bien se harán en formato online o se buscará un profesional cercano a la zona de residencia de la persona.

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RESPONSABLE TRATAMIENTO: SERVEI D’ORIENTACIÓ TERÀPIA I REHABILITACIÓ. DPD: PYMELEGAL, S.L. FINALIDAD: Atender la solicitud del usuario. LEGITIMACIÓN: Consentimiento del interessado. CESIONES: No se prevén cesiones, excepto por obligación legal o requerimiento judicial. DERECHOS: Acceso, rectificación, supresión, oposición, limitación, portabilidad, revocación del consentimiento. Si considera que el tratamiento de sus datos no se ajusta a la normativa, puede acudir a la Autoridad de Control (www.aepd.es). INFORMACIÓN ADICIONAL: política de privacitat

Formatos de tratamiento

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Otras dudas sobre la adicción a la marihuana​

¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando dejas de fumar porros?

Cuando una persona deja de fumar cannabis, el cuerpo suele experimentar una serie de cambios y síntomas de abstinencia. Algunos de estos síntomas pueden incluir:

  • Insomnio: Puede ser difícil coger el sueño o dormir durante toda la noche.
 
  • Cambios de ánimo: Pueden experimentar cambios de humor, como irritabilidad, ansiedad, depresión o falta de motivación.
 
  • Problemas de concentración y memoria: Puede ser difícil concentrarse o recordar cosas.
 
  • Sudores nocturnos y pesadillas: Pueden experimentar sudores nocturnos y pesadillas.
 
  • Problemas de apetito: Pueden experimentar falta de apetito o cambios en los hábitos alimenticios.


Estos síntomas pueden durar desde unos pocos días hasta varias semanas, dependiendo de cada caso.

¿Puedo ser productivo si sigo consumiendo marihuana?

Algunas personas creen que el consumo de marihuana no interfiere con su productividad, o incluso que mejora su creatividad o enfoque. Sin embargo, el impacto de la marihuana en la productividad varía según la persona, la cantidad consumida y la frecuencia de uso.

  • Problemas con la concentración: La marihuana puede afectar la capacidad de concentración y atención, especialmente cuando se consume en grandes cantidades o frecuentemente. Las tareas que requieren enfoque y pensamiento crítico pueden volverse más difíciles.
 
  • Reducción de la memoria a corto plazo: Una de las formas más comunes en las que la marihuana afecta la productividad es deteriorando la memoria a corto plazo, lo que dificulta recordar información o realizar tareas complejas.
 
  • Desmotivación: El síndrome amotivacional mencionado anteriormente es un fenómeno donde los usuarios crónicos experimentan una falta de motivación para cumplir con sus responsabilidades laborales, educativas o personales. Esto puede llevar a un rendimiento deficiente en el trabajo o en los estudios.
 
  • Efectos residuales: Incluso después de que el «subidón» desaparezca, los efectos residuales de la marihuana (como la somnolencia, la pereza o la confusión mental) pueden durar horas o días, lo que también puede afectar la productividad.
 
  • Dependencia: Los usuarios que desarrollan dependencia pueden pasar mucho tiempo pensando en su próximo uso, planificando su consumo o recuperándose de sus efectos, lo que interfiere con la capacidad de concentrarse en tareas importantes.

¿Es cierto que la marihuana no es tan dañina como otras drogas?

Muchas personas consideran que la marihuana es una droga más «segura» o menos dañina que otras sustancias como el alcohol, la cocaína o los opioides. Aunque la marihuana no genera los mismos niveles de dependencia física o efectos inmediatos peligrosos que otras drogas, tiene riesgos significativos que no deben minimizarse.

  • Efectos en la salud mental: Si bien algunas personas consumen marihuana de manera recreativa sin experimentar problemas graves, hay un creciente cuerpo de evidencia que sugiere que el uso prolongado y frecuente puede estar asociado con trastornos mentales. Esto incluye un mayor riesgo de ansiedad, depresión e incluso psicosis, especialmente en individuos predispuestos o que comienzan a usarla a una edad temprana.
 
  • Impacto en el desarrollo cerebral: El consumo regular de marihuana durante la adolescencia y la juventud (cuando el cerebro aún está en desarrollo) puede tener efectos a largo plazo en la memoria, el aprendizaje y la capacidad de toma de decisiones.
 
  • Riesgos físicos: Fumar marihuana puede irritar los pulmones y causar problemas respiratorios, similares a los del tabaco. Aunque no hay una correlación directa entre la marihuana y el cáncer de pulmón, el humo de la marihuana contiene algunas de las mismas sustancias dañinas que el humo del tabaco.
 
  • Adicción: Aunque se percibe como una sustancia de bajo riesgo en comparación con otras drogas, aproximadamente el 9% de los usuarios pueden desarrollar dependencia a la marihuana, lo que significa que sienten la necesidad de consumirla de manera regular y tienen dificultades para dejarla.
 
  • Impacto en la motivación: Un fenómeno llamado síndrome amotivacional ha sido documentado en usuarios crónicos de marihuana. Este síndrome se caracteriza por una disminución en la motivación para participar en actividades sociales, académicas o laborales.

¿Qué pasa si dejo de fumar marihuana de repente?

Dejar de fumar marihuana de repente puede causar una serie de síntomas de abstinencia, especialmente en aquellos que han estado usando la sustancia regularmente durante un largo periodo. Aunque la marihuana no provoca una abstinencia física tan severa como otras drogas, puede generar efectos incómodos, tanto físicos como psicológicos.

  • Síntomas comunes de abstinencia:
 
    • Irritabilidad: Es común que las personas se sientan más irascibles o fácilmente frustradas al dejar de consumir marihuana.
 
    • Ansiedad: Algunas personas experimentan un aumento en los niveles de ansiedad cuando dejan de usar la droga, lo que puede ser incómodo.
 
    • Dificultad para dormir: El insomnio o el sueño interrumpido es uno de los síntomas más comunes al dejar de consumir marihuana. Muchas personas también experimentan sueños vívidos o pesadillas.
 
    • Cambios en el apetito: Los usuarios crónicos de marihuana pueden notar una disminución del apetito al dejar de fumar.
 
    • Cambios de humor: Las fluctuaciones emocionales, que van desde la tristeza hasta la irritabilidad, son comunes en la abstinencia.
 
    • Deseo de consumo: El deseo fuerte de consumir marihuana (craving) es un síntoma frecuente en personas que intentan dejarla.
 
  • Duración de los síntomas: Los síntomas de abstinencia suelen comenzar dentro de las primeras 24-72 horas después de dejar el consumo y pueden durar de una a dos semanas. En algunos casos, los síntomas más leves, como el insomnio o la ansiedad, pueden persistir durante varias semanas.
 
  • Manejo de la abstinencia: Las personas que dejan de fumar marihuana pueden beneficiarse de apoyo psicológico o terapias como la cognitivo-conductual, que les ayuda a manejar los síntomas de abstinencia y a evitar recaídas.