Com afecta beure de manera excessiva alcohol? El nostre tractament d'alcoholisme individualitzat
El consum continuat i excessiu d’alcohol té greus repercussions a nivell físic, psicològic, familiar i social. També sol afectar a nivell acadèmic/laboral, econòmic i fins i tot legal.
En algunes persones, la reacció inicial pot ser una sensació d’augment d’energia, amb efecte desinhibidor. Però a mesura que continues bevent, et genera somnolència, perds el control de la teva addicció a l’alcohol, fins i tot arribant a un estat d’ànim apàtic i deprimit.
Amb el pas del temps, prendre massa alcohol pot canviar el funcionament normal d’algunes àrees del cervell relacionades amb el plaer, el judici i el raonament i la manera com ens comportem . En aquest temps, es pot passar d’un abús a una addicció a l’alcohol.
L’ alcohol en excés afecta la parla, la memòria, la coordinació muscular a més d’importants repercussions a nivell físic com ara:
- Pressió arterial alta
- Problemes cardíacs
- Desnutrició
- Sagnat d’estómac o esòfag,
- Danys al fetge
- Càncer d’esòfag, fetge, còlon i altres àrees
Un consum excessiu d’alcohol pot provocar, fins i tot, un coma que posi en risc la vida.
Si esteu preocupats i/o coneixeu algú que beu massa, potser necessiteu ajuda per conèixer i saber si es tracta d’un abús o d’una addicció a l’alcohol i com afrontar el problema.
A Mas Ferriol, estem especialitzats en el tractament d’addiccions i la salut mental. Tenim molta experiència com a centre de desintoxicació d’alcohol. Gràcies al nostre model de tractament, a les teràpies individuals diàries amb psicòlegs i psiquiatre, les activitats terapèutiques grupals dirigides per l’equip de socioterapèutics i el treball per aprendre a gaudir del temps lliure, aconseguim ajudar les persones a recuperar la salut física i psicològica i millorar-ne els hàbits personals, les rutines de treball i les relacions personals.
Símptomes de l'alcoholisme
L’alcoholisme es defineix com una addicció o una dependència psíquica o física a l’alcohol. Hi ha una sèrie de símptomes propis de l’alcoholisme i signes que poden ajudar a identificar a una persona addicta a aquesta substància.
El consum d’alcohol causa un deteriorament clínic significatiu amb 2 o més dels fets següents durant més de 12 mesos:
- He intentat reduir la quantitat que bec sense èxit.
- Tinc dificultat per a limitar la quantitat d’alcohol que bec.
- Dedico molt temps a beure, aconseguir alcohol o recuperar-me del consum d’alcohol.
- Sento fortes ànsies de beure.
- A vegades he estat incapaç de complir obligacions importants en el treball, l’escola o a casa, a causa del consum reiterat d’alcohol.
- Segueixo amb el consum d’alcohol fins i tot sabent que em provoca problemes físics, familiars, laborals o personals.
- No compleixo abandó o les activitats socials i laborals i els passatemps per a consumir alcohol.
- He pres alcohol en situacions poc segures, com conduir, atendre el meu nadó.
- Necessito prendre més per a sentir l’efecte o sento menys efecte, amb la mateixa quantitat.
- Tinc símptomes d’abstinència, com nàusees, sudoració i tremolors, quan no bec, o bé bec per evitar aquests símptomes.
Símptomes d'abstinència alcohòlica
Si vostè beu des de fa temps i de manera intensa i redueix significativament o suspèn el seu consum bruscament, pot ser que pateixi síndrome d’abstinència a l’alcohol, amb símptomes que poden ser greus.
Deixo de beure i no em trobo bé què em passa? Símptomes fisiològics.
L’abstinència a l’alcohol apareix a les poques hores d’interrompre el consum habitual, arriba al màxim als 3-4 dies i comprèn els símptomes següents:
- Sudoració, pell freda i humida
- Acceleració dels batecs del cor
Tremolors a les mans i altres parts del cos - Insomni
- Nàusees i vòmits
- Al·lucinacions (veure o sentir coses que no existeixen)
- De vegades, convulsions
- Inquietud i agitació
- Ansietat
- No pensar amb claredat
- Confusió
- Pèrdua de gana
- Mal de cap
- Pupil·les dilatades
- Fatiga
- Irritabilitat
L’afecció a l’abstinència a l’alcohol és greu i pot convertir-se fins i tot en una situació mortal, especialment si es presenten signes de Delirium Tremens.
En cas de beure grans quantitats, li recomanem reduir la ingesta progressivament.
En cas de patir els símptomes de l’abstinència a l’alcohol de mode moderat a greu, li recomanem acudeixi al servei d’urgències més pròxim o sol·liciti la nostra intervenció en la Clínica Mas Ferriol per a rebre el tractament de desintoxicació adequat, reduir els símptomes fins a aconseguir l’abstinència completa i tractar el problema de l’addicció a l’alcohol.
Tractament de l'alcoholisme en Mas Ferriol
Hem esmentat alguns dels indicadors que vostè pot reconèixer, en cas que es doni alguna d’aquestes situacions, li recomanem posar-se en contacte amb els nostres especialistes, en el Centre Mas Ferriol, on
el tractament com a centre d’alcoholisme és una de les principals assistències que oferim i en el qual abordem:
- Estat emocional – psicològic – psiquiàtric.
- Valoració de l’estat de salut i de les repercussions agudes o cròniques de l’abús d’alcohol.
- Recuperació o canvi a hàbits i rutines saludables.
- Millora de les relacions familiars i socials.
- Ocupació adequada del temps lliure.
Així és el tractament per a deixar l'alcohol en la nostra clínica
Molts alcohòlics volen saber com deixar l’alcohol, quins passos hauran de seguir per a abandonar la seva addicció. En Mas Ferriol, la teràpia que realitzem per a deixar l’alcohol consta de 3 fases que caracteritzen els nostres tractaments d’addicció a una substància.
Desintoxicació
L’objectiu principal d’aquesta fase és aconseguir la desintoxicació física de l’alcohol . Sovint s’ha d’acompanyar d’un tractament psicofarmacològic durant els primers dies, per a contrarestar el malestar físic que pot aparèixer a causa de l’abstinència (tremolors, ansietat, etc.), per a ajudar a estabilitzar les fases de somni-vigília, o per a fer una desintoxicació progressiva per a evitar la síndrome d’abstinència a l’alcohol.
La medicació en els tractaments per l’alcoholisme no sempre és necessària. Depèn de cada cas i situació particular. Durant la fase de desintoxicació hi ha un seguiment mèdic continu, amb professionals experts en la desintoxicació física a l’alcohol.
Deshabituació
Des de l’inici del tractament per a deixar l’alcohol, es comença a treballar amb teràpia psicològica, tant en sessions individuals com de grup. Les primeres dues setmanes serveixen per establir un vincle terapèutic, conèixer la història de vida de la persona i treballar el reconeixement del problema, mentre es va aconseguint la desintoxicació física i la persona cada vegada es va trobant millor.
És a partir de la segona setmana, aproximadament, que es pot començar a treballar la deshabituació a l’alcohol. La persona ja no té una necessitat física de consum, encara que sol continuar tenint desitjos de beure alcohol.
Es treballa l’addicció a l’alcohol en si, els aspectes emocionals relacionats, què és el que ha induït a la persona a desenvolupar una relació de dependència a l’alcohol, el craving i la prevenció de recaigudes. Alhora, s’avalua si hi ha altres patologies mentals associades.
Manteniment
Una vegada s’acaba el tractament residencial en Mas Ferriol, el tractament per a l’alcoholisme segueix amb la fase de manteniment. És important fer un seguiment ambulatori periòdic per a consolidar els canvis aconseguits i reforçar aquells aspectes que siguin necessaris.
Aquest seguiment es pot fer de les maneres següents:
- Visites ambulatòries de seguiment en el centre de desintoxicació d’alcohol Mas Ferriol.
- Visites ambulatòries de seguiment en la consulta de Mas Ferriol a Barcelona.
- Visites ambulatòries de seguiment amb el professional especialitzat (psicòleg o psiquiatre) que ha realitzat la derivació a Mas Ferriol per a fer el tractament residencial i que reprèn el cas.
- Visites ambulatòries de seguiment en línia amb professionals de Mas Ferriol, en aquells casos que la distància física no permeti fer un seguiment presencial i la persona vol fer el seguiment amb els professionals de Mas Ferriol.
- Visites ambulatòries de seguiment amb un professional especialitzat (psicòleg o psiquiatre) de la zona de residència habitual del pacient en aquells casos que la distància física no permet fer-ne un seguiment presencial.
- Assessorament a familiars per rebre suport familiar i comunitari.
Necessites orientació per tu o per un familiar?
Pots trucar-nos al +34·872·21·39·70 o deixar-nos el teu telèfon i et trucarem a la major brevetat
Formats de tractament
Si tu o familiar està travessant problemes d’addicció i/o salut mental podem oferir-te el format de tractament que millor s’adapti a les teves necessitats
Tractament d'ingrés a Mas Ferriol
d'experiència
7 places
professionals
i grupals diàries
individuals
Només 7 persones. Ingrés individualitzat d'alta qualitat.
Necessites més informació? Podem orientar-te amb tot allò que necessitis.
Altres dubtes sobre l'addicció a l'alcohol
Quins canvis puc esperar en deixar l'alcohol?
Deixar l’alcohol, especialment després d’un consum prolongat o en grans quantitats, pot generar una sèrie de beneficis físics, mentals i emocionals que milloren significativament la qualitat de vida. Encara que els resultats poden variar segons la persona, aquests són alguns dels canvis més comuns que poden ocórrer després de deixar l’alcohol:
Millora de la salut física:
- Fetge: Una de les àrees més afectades pel consum d’alcohol és el fetge. Deixar de beure pot permetre que el fetge es regeneri i millori el seu funcionament, la qual cosa és crucial per a prevenir malalties greus com la cirrosi.
- Pes corporal: L’alcohol és alt en calories buides, per la qual cosa en eliminar-lo, moltes persones experimenten una pèrdua de pes o una millora en el seu metabolisme.
- Pell: L’alcohol deshidrata el cos i la pell. Deixar de beure pot resultar en una pell més sana, amb menys enrogiment, inflamació i sequedat.
- Sistema immunològic: En deixar l’alcohol, el cos pot combatre infeccions de manera més efectiva, ja que l’alcohol afebleix el sistema immune.
Millora de l’estat mental i emocional:
- Millora en l’estat d’ànim: L’alcohol pot causar o agreujar la depressió i l’ansietat. En deixar de beure, és comú experimentar un augment en l’estabilitat emocional i la reducció dels símptomes d’ansietat.
- Millor claredat mental: Deixar l’alcohol permet que el cervell es recuperi, la qual cosa es tradueix en una major concentració, memòria i capacitat de presa de decisions.
- Relacions més saludables: En deixar l’alcohol, moltes persones troben que les seves relacions milloren, ja que hi ha menys conflictes relacionats amb el comportament sota els efectes de l’alcohol.
Millora en la qualitat del son:
- Encara que l’alcohol pot induir somnolència, interfereix amb els cicles de somni profund, la qual cosa provoca fatiga. En deixar de consumir-ho, es millora la qualitat del son, la qual cosa es tradueix en més energia i benestar general.
És possible beure de manera moderada després d'haver estat addicte?
La idea de tornar a beure de manera moderada després d’haver estat addicte a l’alcohol és una qüestió complexa i molt debatuda en la comunitat de tractament d’addiccions.
- Per a la majoria de les persones amb alcoholisme, l’abstinència total és generalment l’única solució segura. L’addicció altera el cervell de tal manera que tornar a un consum moderat és extremadament difícil i perillós. El consum controlat tendeix a reactivar els patrons d’abús ràpidament.
- Els riscos de recaiguda: Fins i tot si algú que ha estat addicte intenta beure de manera moderada, existeix un alt risc que torni als mateixos patrons destructius. La temptació de consumir més del planejat és elevada, i és fàcil perdre el control de nou.
- Excepcions i matisos: Encara que hi ha alguns casos de persones que afirmen haver aconseguit un consum moderat després de l’addicció, aquests són poc freqüents i no recomanats per la majoria dels professionals de la salut. L’addicció és una condició crònica, i mantenir l’abstinència total és generalment la via més segura i efectiva per a evitar recaigudes.
Quant temps porta desintoxicar-se de l'alcohol?
El temps que pren desintoxicar-se de l’alcohol varia segons la gravetat del consum, la durada del mateix i l’estat de salut general de la persona. El procés de desintoxicació física generalment es divideix en diverses fases:
- Fase inicial (6-12 hores):
- Els símptomes lleus d’abstinència poden començar dins de les primeres 6 a 12 hores després de l’últim consum d’alcohol. Aquests poden incloure ansietat, sudoració, tremolors, nàusees i augment del ritme cardíac.
- Fase aguda (24-72 hores):
- En les primeres 24 a 72 hores, els símptomes d’abstinència poden aconseguir el seu punt màxim. En casos més greus, poden aparèixer convulsions, al·lucinacions o fins i tot delirium tremens (DT), una condició perillosa que requereix atenció mèdica immediata.
- Fase posterior (3-7 dies):
- Els símptomes més greus solen disminuir després de 5 a 7 dies, encara que algunes persones experimenten símptomes lleus com a insomni, fatiga o irritabilitat durant setmanes o mesos.
- Recuperació a llarg termini:
- La desintoxicació física és només el primer pas. La recuperació psicològica i emocional pot trigar molt més temps, i algunes persones poden necessitar mesos o fins i tot anys per estabilitzar-se completament. El suport continu, com ara la teràpia i els grups de suport, és clau durant aquesta fase.
És perillós deixar de beure alcohol de cop (síndrome d'abstinència)?
Sí, deixar de beure alcohol de manera abrupta després d’un consum prolongat o excessiu pot ser molt perillós.
El síndrome d’abstinència de l’alcohol pot provocar símptomes greus i fins i tot mortals, depenent de la quantitat d’alcohol que la persona consumeixi regularment i de la durada del consum.
- Símptomes lleus a moderats:
- Aquests inclouen ansietat, tremolors, sudoració, nàusees, vòmits, maldecaps, insomni i canvis d’humor.
- Símptomes greus:
- Convulsions: Poden ocórrer dins de les primeres 24-48 hores després de deixar de beure, i són una de les complicacions més serioses.
- Delirium tremens (DT): Aquest és el símptoma més greu de la síndrome d’abstinència, que ocorre generalment entre les 48-72 hores després de deixar l’alcohol. Pot causar confusió extrema, al·lucinacions, agitació, febre alta i convulsions.
Es potencialmente mortal si no se trata.
- Tractament mèdic: Si una persona ha estat bevent en excés durant un període prolongat, és crucial que busqui assistència mèdica per a desintoxicar-se de manera segura, ja que podria necessitar medicació per a prevenir convulsions o delirium tremens.
Com puc manejar l'estrès sense alcohol?
Moltes persones recorren a l’alcohol com una manera de bregar amb l’estrès, per la qual cosa deixar-lo implica aprendre a desenvolupar noves estratègies per a manejar situacions difícils. Algunes formes saludables de gestionar l’estrès inclouen:
- Exercici físic: L’exercici allibera endorfines, que són neurotransmissors que generen benestar. A més, l’activitat física redueix la tensió muscular i millora l’estat d’ànim, convertint-se en una excel·lent manera de canalitzar l’estrès.
- Tècniques de respiració i meditació: La meditació mindfulness i les tècniques de respiració profunda poden ajudar a reduir els nivells d’ansietat i estrès. Aquestes pràctiques fomenten l’ atenció plena, cosa que permet a les persones enfrontar l’estrès sense recórrer a substàncies.
- Teràpia o assessorament: La teràpia cognitiu-conductual (TCC) és molt efectiva per a ensenyar a les persones a identificar els pensaments negatius i a desenvolupar habilitats per a manejar l’estrès. Parlar amb un terapeuta també proporciona eines per a afrontar situacions difícils sense dependre de l’alcohol.
- Xarxes de suport: El suport social és crucial. Tenir amics o familiars amb els qui compartir preocupacions i rebre suport emocional pot fer una gran diferència en la manera de gestionar l’estrès. Els grups de suport com a Alcohòlics Anònims també proporcionen un entorn on compartir experiències i obtenir consells útils.
- Hobbies o activitats creatives: Involucrar-se en activitats que resultin plaents, com la lectura, l’art, la jardineria o la cuina, és una excel·lent manera de distreure’s i canalitzar l’energia de manera positiva.
Per què no puc deixar de beure encara que vulgui?
L’addicció a l’alcohol és una combinació complexa de dependència física, emocional i psicològica. Malgrat les millors intencions, moltes persones troben difícil deixar de beure per diverses raons:
- Dependència física: L’alcohol altera els neurotransmissors en el cervell, i amb el temps, el cos comença a dependre d’ell per a funcionar normalment. Quan es deixa de beure, el cervell experimenta símptomes d’abstinència, la qual cosa fa que la persona desitgi beure més per a alleujar el malestar.
- Factors emocionalsMoltes persones utilitzen l’alcohol com una manera d’enfrontar problemes emocionals com l’ansietat, la depressió o l’estrès. La dependència emocional que l’alcohol crea fa que sigui més difícil deixar de beure, ja que la persona l’associa amb alleujament o fuita.
- Cicles de comportament: L’addicció crea hàbits profunds i patrons de comportament que són difícils de trencar. Les situacions socials, els desencadenants emocionals o l’entorn quotidià poden fer que la persona recaigui.