Tractament per deixar la marihuana

El cànnabis i els seus derivats s'han convertit en una substància de consum habitual, sobretot entre els joves. Per això, volem informar-te sobre quines conseqüències té i com deixar de fumar o consumir porros o marihuana.

Per deixar el cànnabis (porros, marihuana i altres derivats), abans hem d'entendre quins efectes té

L'addicció al cànnabis és cada vegada més habitual, i des de fa temps estan augmentant el nombre de demandes de persones que busquen tractament per deixar la marihuana i altres derivats d'aquesta substància.

 

Com puc saber si una persona és addicta als porros?

És important recordar que l'addicció és un trastorn complex que afecta cada persona de manera diferent. L'addicció als porros (cànnabis o marihuana) com qualsevol altra forma d'addicció, pot tenir conseqüències negatives per a la salut física, emocional, social i financera d'una persona. Aquí hi ha alguns signes que poden indicar que algú té un problema amb la marihuana:

1. Consum freqüent i en grans quantitats.
2. Dificultat per a reduir o detenir el consum: Si la persona ha intentat reduir o detenir el consum de porros i ha estat incapaç de fer-lo, pot ser un senyal que té un problema d'addicció.
3. Canvis en el comportament: Si la persona està tenint canvis en el comportament, com aïllar-se d'amics i familiars, perdre interès en activitats que abans gaudia o tenir problemes en el treball o a l'escola, pot ser un senyal que té un problema d'addicció.
4. Problemes de salut: Si la persona està experimentant problemes de salut com a problemes respiratoris, problemes de memòria o problemes de coordinació, pot ser un senyal que té un problema d'addicció.
5. Tolerància i dependència: Si la persona necessita consumir cada vegada més quantitat de marihuana o haixix per a obtenir els mateixos efectes, o si experimenta símptomes d'abstinència quan no fuma, pot ser un senyal que té un problema d'addicció.

És important tenir en compte que cada persona és diferent i que aquests signes poden variar. Si està preocupat pel consum de porros d'algú, és important abordar la situació amb cura i respecte, i considerar la possibilitat de buscar ajuda professional.

Què passa si fumes porros tots els dies?

Fumar porros o marihuana tots els dies pot tenir efectes negatius per a la salut física i mental a llarg termini. Alguns d'aquests efectes poden incloure:

• Problemes respiratoris: Fumar marihuana irrita els pulmons i causa problemes respiratoris, especialment si es fuma amb tabac.
• Problemes de memòria i concentració: El consum freqüent de marihuana afecta a la memòria i la capacitat de concentració a llarg termini.
• Canvis d'humor: La marihuana afecta l'estat d'ànim, i algunes persones poden experimentar ansietat, paranoia o depressió com a resultat del consum freqüent.
• Dependència i addicció: El consum freqüent de marihuana pot portar a la dependència i addicció, la qual cosa pot ser difícil de superar sense ajuda professional.
• Problemes socials i laborals: El consum freqüent de marihuana pot interferir en les relacions socials i en el treball o a l'escola.

És important tenir en compte que els efectes de la marihuana poden variar segons la persona i la quantitat consumida. Si estàs preocupat pel consum de marihuana, és important buscar ajuda professional.

 

Què li passa al teu cos quan deixes de fumar porros?

Quan una persona deixa de fumar cànnabis, el cos sol experimentar una sèrie de canvis i símptomes d'abstinència. Alguns d'aquests símptomes poden incloure:

• Insomni: Pot ser difícil agafar el son o dormir durant tota la nit.
• Canvis d'ànim: Poden experimentar canvis d'humor, com a irritabilitat, ansietat, depressió o falta de motivació.
• Problemes de concentració i memòria: Pot ser difícil concentrar-se o recordar coses.
• Suors nocturnes i malsons: Poden experimentar suors nocturnes i malsons.
• Problemes d'apetit: Poden experimentar falta d'apetit o canvis en els hàbits alimentosos.

Aquests símptomes poden durar des d'uns pocs dies fins a diverses setmanes, depenent de cada cas.

 

Què fan els porros a llarg termini?

La marihuana és una substància psicoactiva que pot tenir una sèrie d'efectes en una persona a llarg termini. Alguns d'aquests efectes poden incloure:

• Problemes respiratoris: Fumar marihuana pot danyar els pulmons i causar bronquitis crònica i altres problemes respiratoris.
• Problemes de memòria i cognitius: El consum regular de marihuana pot afectar la memòria, l'atenció i la capacitat d'aprenentatge a llarg termini.
• Problemes de salut mental: La marihuana pot desencadenar problemes de salut mental en persones vulnerables, com a depressió, ansietat i psicosi.
• Addicció: El consum regular de marihuana pot portar a l'addicció i la dependència, la qual cosa pot dificultar la interrupció del consum.
• Problemes socials i laborals: El consum regular de marihuana pot afectar la capacitat d'una persona per a funcionar en el treball o a l'escola, així com en les seves relacions personals.

És important tenir en compte que els efectes de la marihuana en una persona a llarg termini poden variar depenent de la freqüència, quantitat i durada del consum, així com de l'edat i l'estat de salut de la persona. A més, la recerca sobre els efectes de la marihuana a llarg termini és limitada i es necessita més recerca per a comprendre completament els riscos associats amb el seu consum.

 

Com deixar l'addicció als porros?

Deixar l'addicció als porros (marihuana) pot ser un procés difícil, però és possible amb l'ajuda adequada i el compromís personal. Aquí hi ha alguns passos que poden ajudar a superar l'addicció:

Buscar ajuda professional: Un professional de la salut mental pot ajudar a abordar els factors subjacents que poden estar contribuint a l'addicció i proporcionar teràpia i suport per a deixar de fumar marihuana.

Establir metes clares: És important tenir una idea clara de per què es vol deixar l'addicció i establir metes realistes i assolibles per a aconseguir-ho.

Identificar els factors desencadenants: Identificar els factors que desencadenen el consum de marihuana, com l'estrès, l'ansietat o l'avorriment, pot ajudar a evitar-los o trobar formes alternatives de manejar-los.

Trobar suport social: Buscar el suport d'amics i familiars pot ajudar a mantenir-se motivat i proporcionar una xarxa de suport emocional.

Adoptar un estil de vida saludable: Una dieta saludable, exercici regular i activitats que fomentin el benestar emocional, com la meditació o la pràctica d'un hobby, poden ajudar a reduir l'ansietat i l'estrès associats amb l'addicció.

Evitar situacions de risc: Evitar situacions o persones que puguin temptar-ho a consumir marihuana pot ser un pas important en el procés de recuperació.

Buscar ajuda de grups de suport: Els grups de suport, com a Narcòtics Anònims, poden proporcionar suport i una comunitat de persones que estan passant pel mateix.

És important recordar que la recuperació de l'addicció als porros pot ser un procés a llarg termini i que pot haver-hi recaigudes en el camí. No obstant això, amb el compromís i l'ajuda adequada, és possible superar l'addicció i portar una vida més saludable i satisfactòria.

 

El tractament per deixar el cànnabis de Mas Ferriol

Fases per deixar de fumar porros

Les fases del procés per deixar de fumar porros són:

• Reconeixement: Prendre consciència del problema.
• Contemplació: Reflexionar sobre deixar de fumar.
• Preparació: Planificar el canvi.
• Acció: Implementar el pla.
• Manteniment: Consolidar els canvis.
• Recaiguda (opcional): Possible retorn al consum.

Aquestes fases formen part del procés de deixar de fumar porros i poden variar segons cada persona. Recorda que és important buscar suport professional per superar l'addicció.

Fase 1. DESINTOXICACIÓ

L’objectiu d’aquesta fase és fer una desintoxicació física per tal d’aconseguir l’abstinència al cànnabis. Deixar de fumar porros de cop pot provocar més o menys conseqüències, depenent de la quantitat de cànnabis que la persona fumi al dia. A Mas Ferriol totes les desintoxicacions les fem sota seguiment mèdic.

El síndrome d'abstinència  per deixar de fumar porros pot cursar amb:

• ansietat
• baixada de la pressió arterial
• irritabilitat
• agitació
• etc.

És per això que, sovint, és necessari acompanyar la desintoxicació física de tractament psicofarmacològic durant els primers dies,  per contrarestar el malestar físic descrit. No totes les persones amb addicció al cànnabis hauran de prendre medicació, depèn de cada cas concret.

Fase 2. DESHABITUACIÓ

Paral·lelament a la desintoxicació, es comença a treballar la deshabituació al cànnabis i els seus derivats. Tanmateix, és a la segona setmana que aquest treball comença a agafar força.   

Mitjançant treball psicoterapèutic individual i en grup es treballen aspectes psicològics de la persona i de l’addicció en sí. Es donaran eines per gestionar el malestar, que fins ara la l’addicte afrontava amb el consum de cànnabis. 

Moltes persones addictes al cànnabis comencen el consum com una forma d’automedicació per l’ansietat o problemes d’insomni. Quan és així, es treballen aquests símptomes per tal que la persona tingui recursos per afrontar-los d’una altra manera. Generalment, també es treballa la falta de motivació que es deriva del consum elevat i prolongat de porros.
 

Fase 3. MANTENIMENT                                        

Un cop acabat el tractament residencial, aquest segueix amb un nou format: visites ambulatòries. La persona ha tornat a casa, ha reprès la feina o els estudis, però amb un canvi important: ja no fuma porros.

És important fer visites de seguiment per acabar de polir aquells aspectes necessaris que vagin sorgint en el dia a dia, ajudar a resoldre conflictes, i sobretot mantenir l’abstinència al cànnabis i els seus derivats.

Les visites ambulatòries són setmanals i depenent de la zona de residència de la persona es realitzaran a Mas Ferriol-Clínica, a Barcelona, o amb el professional de referència (en els casos que el pacient vingui derivat). En els casos que la persona tingui dificultats de fer visites presencials amb els professionals de Mas Ferriol, les visites o bé es faran en format online o es buscarà un professional proper a la zona de residència de la persona.