La recaiguda

L'addicció és una malaltia crònica, una vegada 'activa' viatja amb nosaltres al llarg de la nostra vida. Per això, hem de tenir molt present la possibilitat d'una recaiguda. No importa quant temps hagi passat des de l'últim consum, de manera silenciosa i latent segueix activa.
 
No podem confiar-nos o baixar la guàrdia, hem d'estar sempre atents, renovant el nostre compromís amb nosaltres mateixos. Quin camí trio viure? Quines substàncies i / o conductes em perjudiquen?
 
Part del procés de deixar de consumir, passa ineludiblement amb la convivència amb l'amenaça d'una nova recaiguda. Poder observar quins canvis vull fer a la meva vida; Quines persones, situacions o substàncies em perjudiquen?
 
La millor manera de prevenir-les és acceptant el risc i coneixent millor el fenomen de la recaiguda. Perquè no ens enxampi per sorpresa, en un moment de baixada o dubitació. I si aquest arribés, poder identificar-lo i aplicar tots els recursos i eines que hem après durant el nostre procés de rehabilitació. Doncs el camí és llarg i durant el nostre viatge de vida ens esperen moltes situacions de risc. Per tant, és bo desenvolupar la nostra alerta i posar atenció als factors de risc.
 
En la teràpia grupal d'avui a Mas Ferriol, detallarem els símptomas generals de la recaiguda, i reflexionarem sobre això.