La fugida

Què passa quan fujo ?

Què passa quan estic

desconnectat dels meus pensaments i emocions ?

Què passa quan segueixo el moviment per inèrcia ?

Puc escapar de mi mateix ?

No importa quants quilòmetres corris, no puc fugir de mi mateix . Puc fugir de llocs, de situacions, de persones ... Puc amagar-me a mi mateix, durant algun temps, allò que em fa mal, o posposar confrontar els meus conflictes . Puc mentir i puc amagar el que em passa. Sabem que és relativament fàcil dir mentides als altres. T’ha estat fàcil manipular situacions i persones?

Pots sostenir el teu teatret de cara a la galeria , durant llarg temps. Però arriba un Moment en què ' saps ' inequívocament que Has parar. I afrontar tot allò que un dia , vas decidir no observar, no sentir .

Et vas desconnectar de tot allò que significava dolor, conflicte , perduda , buit , paràlisi?

Fixa't ; Quant més faig , menys sento , quanta més activitat menys consciència. Un s'acostuma tant a la activitat, que quan para, no pot fer res més que fugir. Qui sóc jo si no faig res?

Perduts en carreres de velocitat, fugim. És l'única cosa que sabem fer, des de que un bon dia vas començar a córrer. Un deixar enrere sempre amb el mateix moviment, situacions, persones, records ... Però en aquest moviment continu, hi ha una cosa que no canvia. Una cosa que sempre està amb tu, ho endevines? Sí: tu mateix.

Pots continuar amb aquest ritme frenètic tota la teva vida, però tu sempre Estaràs allà. No importa quant temps hagis estat corrent, el que importa aquí i ara és si decideixes començar a parar. Descansar i començar a connectar de nou amb les teves necessitats i emocions. Per parar i cuidar de tu. El teu cos no és una màquina, necessita parar i airejar-se. Sense fer res, descansar i avorrir-se.

Com seria començar una gaudir també de la quietud? És tan important l'activitat com el descans. No parar crea tensió i desequilibri.

Un dels primers signes de no saber parar, és l'insomni. Sense descansar, sense poder frenar el ritme frenètic en la ment i en el cos. Un si no dorm, acaba emmalaltint.

Què passa quan faig un ús abusiu de l’ordinador, el cotxe, un ventilador o una raqueta?

Doncs que s’acabarà trencant, generaré una avaria a la màquina. Cremaré el motor, o potser trenqui algun mecanisme clau i l’aparell deixi de funcionar.

El mateix ens passa a nosaltres. És molt clar quan ho veiem des de fora, quan un perdut al fons del pou de l'activitat, és difícil adonar-se. I veure on és la sortida. El grup, esdevé clau en el procés del 'adonar-se', Per Ajudar a la persona a veure la sortida. tu també vas fugir, oi? Que et va servir a tu. Pots emmirallar alguna nova solució?

Amb una visió més amplia de la situació, pots adonar-te de noves solucions, de nous punts de vista, que abans era incapaç de veure. Tots aquí som miralls un dels altres, ens reflectim constantment conductes i sentiments. El grup és un potent agent de canvi. Un no pot amagar-se de la mirada de l'altre, un del No pot amagar-se del reflex que l’altre li causa. Encara que no ho vulguis, la vivència de l'altre t'és coneguda i et toca.

Et sents identificat amb el personatge que fuig? Potser no tu no fugies físicament però ho has fet mentalment o emocionalment. Tal vegada, t’hagis escapat a través de les drogues o de la feina ...

Pots fugir per un cert temps de situacions o emocions però tard o d'hora, pararàs. Potser tu no vulguis aturar-te mai i sigui la vida la que et pari. Tal vegada: la salut, la bogeria, la por, la hiperactivitat, el dolor, les addiccions ... No importa la velocitat, algun dia s'acabarà la 'gasolina'. I el teu cos es col·lapsarà,  s’avariarà i no podràs continuar.

Tal vegada, en aquest moment puguis parar i descobrir un nou potencial per explorar, des d’una qualitat més profunda i serena. El moviment porta superficialitat, la quietud, en canvi, ens permet baixar a les profunditats. És una pedra en brut. Però per descobrir el diamant tenim que treballar el potencial.

Truca'ns i t'ajudarem!

(+34) 872 213 970

Contacta'ns sense compromís i explica'ns els teu cas.

Trucar ara