Onades

Avui a la teràpia grupal a Mas Ferriol, ens centrem en les emocions. Com gestionar-les? Fins ara, les drogues havien estat l'única manera de gestionar el malestar, derivat de les diferents situacions vitals.

 

Aprenent a canalitzar-d'una manera adequada, que ens permeti anar resolent les situacions quan van succeint, sense haver de recórrer a les drogues.

 

Avui anem a posar la nostra atenció en parar i reflexionar sobre com les emocions apareixen i desapareixen. A través d'elles, percebem com les diferents situacions de la nostra vida, ens afecten.

 

És vital anar recol·locant cada experiència i les emocions que se'n deriven. El nostre automàtic va ser escapar-nos del dolor i el malestar a través de les drogues, paradoxalment amb això creàvem exactament això: més dolor i malestar, en definitiva generant-sofriment.

 

És llavors, quan vam començar a generar situacions circulars. Patrons automàtics de consum que segueixen mantenint el malestar, l'angoixa així com el consum reiterat.

 

Quina és la solució davant d'aquesta situació? Com sortir d'aquest cercle viciós? Al taller grupal d'avui abordarem l'educació emocional, una eina fonamental en el procés de rehabilitació.

Truca'ns i t'ajudarem!

(+34) 872 213 970

Contacta'ns sense compromís i explica'ns els teu cas.

Trucar ara