Las 5 claves para saber que tengo una adicción
Cuando una persona consume alcohol y/o drogas, acostumbra a pensar “yo controlo”, “cuando quiera lo dejo”, sin embargo no siempre es así. ¿Cuándo debería preocuparme y pedir ayuda profesional?
Si tu consumo ha aumentado, consumes con más frecuencia, y cumples más de uno de estos síntomas, quizás se trata de una dependencia al alcohol y/u otras drogas. Si te sientes identificado, ha llegado el momento de pedir ayuda profesional. En Mas Ferriol somos expertos en el tratamiento de las drogodependencias, con más de 35 años de experiencia ayudando a personas con problemas de adicción al alcohol y/u otras drogas.
A continuación te desvelamos las 5 claves para identificar si tienes una adicción:
1. Consumo para estar mejor
Al principio consumías para pasártelo bien, cuando salías de fiesta con los amigos, pero desde hace un tiempo tu forma de consumir ha cambiado. Ya no consumes para pasártelo bien, sino para no estar mal. Consumir te ayuda a aliviar esta sensación de malestar y/o soledad que tienes.
2. He intentado dejar de consumir, pero no lo consigo
Si has realizado algún intento para dejar de consumir y no lo has conseguido; si cuando aparece el deseo de consumo (craving) no eres capaz de frenarlo, aunque tengas claro que no debes hacerlo. Éstos son algunos de los indicadores de que tienes una dependencia a esta sustancia (alcohol u otras drogas).
3. Cambio de prioridades
Desde hace un tiempo consumir se ha convertido en tu primera prioridad, incluso por encima de tu familia e hij@s. Seguramente te habrás encontrado en alguna situación en la que tenías alguna actividad planificada que te apetecía, e incluso algo importante quizás, y sin embargo tuviste ganas de consumir y lo hiciste. Te inventaste alguna excusa para librarte del plan y así poder consumir. Cuando existe una adicción al alcohol u otras drogas, da igual cuáles son tus prioridades, el consumo gana a todo. No se trata de que no quieras suficiente a tu pareja, familia o amigos, sino de que tienes una adicción a una sustancia/s.
4. He dejado de quedar con mis amistades y de hacer actividades en mi tiempo libre
Otro indicador de la existencia de una drogodependencia es que ya no te apetece quedar con tus amistades y hacer tus actividades habituales. El consumo cada vez ocupa más horas de tus días, siendo ésta tu principal motivación. Ya no te interesa quedar con tus amig@s que no consumen, probablemente pases más tiempo con gente que sí consume. Tus actividades diarias se han ido reduciendo, y ahora lo único que te interesa es cuándo consumir, cómo consumir y con quién consumir.
5. El consumo afecta a más de un área de mi vida
Si últimamente el consumo, o las ganas de consumir, te están causando problemas en diferentes áreas de tu vida: trabajo, pareja y familia, relaciones sociales, etc., no cabe duda de que tienes una adicción a esa sustancia. Tener problemas (ausentismo, discusiones, etc.) en más de un ámbito es un indicador clave de que algo va mal, y de que “ya no controlas”.
Si te sientes identificado con este artículo, quizás necesitas hacer un tratamiento. En Mas Ferriol somos expertos en hacer diagnósticos y buscar el mejor tratamiento para ti. Llámanos al 872213970 o envíanos un correo electrónico a info@masferriol.com y un profesional de nuestro equipo se pondrá en contacto contigo para valorar tu caso.
Autora: Clàudia Mohr
Fecha: 28/01/2021