Artículos y Prensa

Combatir los argumentos que defienden los motivos de seguir fumando!

Artículo 2 de 3 de: Como Dejar de Fumar

Combatir los argumentos que defienden los motivos para volver a fumar!

Dicen que Winston Churchill, el primer ministro de Inglaterra durante la II Guerra Mundial, decía que dejar de fumar era fácil: lo había hecho cincuenta veces. Más allá de la ironía, es cierto que la parte fundamental de la superación de una adicción no es la desintoxicación si no el hecho de aprender a vivir sin aquella droga.

Leer mas

Entrevista a Xavier Fàbregas a TV Girona

El miércoles 28/04/2021 el doctor Xavier Fàbregas, director médico de Mas Ferriol, participó en el programa L’Entrevista de Tv Girona, donde habló de las consecuencias directas de la pandemia a nivel de salud mental y ofreció pautas para dar un giro optimista a la situación.

Leer mas

¿Como ayudar a alguien con problemas de consumo de drogas?

1. Detectar en qué momento de cambio se encuentra nos puede ayudar

Puede ser habitual en nuestro día a día, encontrarnos personas en nuestro entorno con problemas de consumo. Cuando esto pasa nos planteamos, en las ocasiones que estas personas son más cercanas, si podemos hacer algo para ayudarlos. Muchas veces se nos hace una montaña el cómo afrontarlo porque no sabemos como reaccionará la persona y dudamos si debemos involucrarnos.

Leer mas

LAS 4 CARAS DE LA AUTOESTIMA

Muchas veces nos dicen que tenemos la autoestima baja, que la tenemos que potenciar, etc. ¿Pero realmente tenemos claro cuáles son los distintos aspectos que la componen? ¿Y más difícil aún, sabemos qué acciones podemos poner en práctica para poder potenciar las distintas caras de la autoestima?

Leer mas

La gestion del placer es la clave para evitar caer en el exceso.

Negar el placer es una mala política preventiva de adicciones.

Hay que saber gestionar el placer en la busqueda de felicidad. La idea que todos deseamos el exceso pero nos reprimimos es falsa. Los que abusan y los adictos no se relacionan con el placer, sino que huyen del malestar, de la ansiedad o el aislamiento.

Leer mas

El Funcionamiento y los Efectos de las Drogas

Algunos ejemplos de funcionamiento y efectos de las drogas

En relación con el artículo anterior, si nuestro objetivo es ayudar a un familiar, amigo o conocido con problemas de consumo de drogas, necesitamos primero entender su funcionamiento. Entenderlo, nos dará herramientas para la mejora de la empatía y motivación hacia el cambio de la persona además de romper mitos, prejuicios y aumentar el conocimiento hacia este tipo de enfermedad.

Leer mas
Llámanos y te ayudaremos de manera personalizada.

Nuestro equipo de profesionales te orientará sin ningún compromiso.

Llamar ahora